Mon CA

Bonjour,

Vous vous souvenez, je vous ai parlé l’autre jour de se créer un CA, conseil d’administration personnel, idée transmise par un ami que j’ai rencontré.

Alors, j’y ai réfléchi en fin de semaine et j’ai décidé de faire l’exercice, soit de me créer un CA personnel.

J’ai voulu commencer en donnant des noms aux différents aspects de moi à partir du modèle qu’il y a dans les organisations. Vous savez: président, vice-président, directeur général, secrétaire, trésorier, archive, directeur des ressources humaines, programmeur, planificateur, organisateur, pionnier, recherche et développement, analyse etc. La liste peut être longue…

Avec ces titres, ces fonctions, je voulais personnifier tout ce qui pouvait représenter les différents aspects de moi.

Mais, j’ai eu de la difficulté.

Alors je me suis dit:

« Je vais partir plutôt de ce que je suis, des traits de ma personnalité pour créer mon CA et ensuite je vais l’adapter.»

Je vous explique. J’ai recherché mes qualités, mes forces, mes habilités en moi ainsi que mes points faibles, les choses que je veux améliorer.

À partir de ce que je suis, de ce que je me reconnais, j’ai commencé à créer mon CA.

À titre d’exemple, je suis une personne généreuse, compatissante, douce, mais j’ai aussi un côté rebelle, fonceur, défricheur. Je suis plutôt déterminée et je ne lâche pas facilement. On peut compter sur moi quand je dis que je m’engage et ainsi de suite.

Mon côté fonceur, défricheur, je l’ai nommé Roch.

Ma partie, douce, généreuse, sensible, s’appelle Geneviève.

Mon côté analyste, soucieux qui me rappelle mon passé s’appelle Julien; il joue le rôle de responsables des archives etc.

Vous me suivez, je l’espère.

Je pourrais continuer à vous décrire tous mes aspects mais ce n’est pas là, le plus important. Ce n’est utile que pour vous montrer le modèle.

Le plus important est d’avoir réalisé en faisant cet exercice que je donnais le droit d’existence et de reconnaissance à tous les aspects de mon être.

Durant toute ma vie, j’ai tenté en vain de vouloir contrôler, éliminer des aspects de moi qui voulaient se manifester, les parties que je n’aimais pas, qui ne me plaisaient pas, du style quand je commence à me questionner en vain, que le hamster commence à jongler à l’intérieur de moi ou quand je pique une sainte colère ou que je m’emporte pour des riens.

Je refrénais des aspects de moi qui cherchaient un exutoire pour s’exprimer, je bloquais le mouvement.

Alors il y a eu des ravages comme lorsqu’un barrage cède, vous voyez l’image.

En faisant cet exercice de reconnaissance de tous mes aspects et surtout d’acceptation, il s’est produit un sentiment de libération et de joie. C’est comme si on me disait en dedans :

« Enfin, tu veux que j’existe. »

Plus rien de cacher, plus rien d’écraser, tout présent à la lumière, tout ça, c’est moi.

C’est comme si ça s’était placé dans ma tête, ça s’ordonnait.

Reprenons l’idée du CA.

Je ne demanderai pas au responsable des archives (passé) de prendre les décisions pour investir dans un nouveau secteur (futur). Ce n’est pas son rôle mais ça ne veut pas dire qu’il n’est pas utile. Au contraire, c’est important de l’avoir pour éviter de refaire les mêmes erreurs, apprendre du passé ou se souvenir de nos bons coups etc.

Prenons aussi l’exemple de l’orchestre. Faire un concert avec seulement des cymbales, je ne suis pas certaine que ce serait apprécié, ça nous tomberait sur les nerfs à coup sûr !!!! Mais les cymbales peuvent mettre de l’éclat à un moment du concert.

Cet exercice m’a vraiment aidé à me reconnaître dans tous mes aspect et surtout m’apprécier telle que je suis et sachant aussi que je leur permets d’être. Chaque aspect pourra ainsi s’exprimer en temps et lieu, au moment opportun et non plus n’importe comment, car, ils ont été reconnus, ils savent que je serai attentive à eux et que je pourrai les écouter et n’auront plus besoin d’exploser pour être entendus.

Vous pouvez, vous aussi, vous amuser à faire cet exercice si vous le désirez. Croyez-moi, c’est très libérateur et motivant.

Belle journée

Sophie